それなら、 可能であれば、ヒアルロン酸の優れた効果を実感するためには1日分として200mg以上忘れずに飲むことがお勧めではあるのですが、ヒアルロン酸を含む食品はごくわずかで、普通の食生活を通して摂るというのは簡単にできることではないのです。」と、…